Individuální konzultace

Individuální konzultace o tom, jak nelépe zhubnout, probíhají vždy po předchozím objednání. Úplná adresa s mapkou a kontaktním formulářem je na stránce kontakt.

Konzultace trvá obvykle kolem 1 hodiny. Je to pohovor spojený s provedením základního měření, tzv. analýzy stavby těla.
V rámci měření se dozvíte, v jaké zdravotní kondici je Vaše tělo, zjistíte svůj metabolický věk, a také další ukazatele, které mají vliv na zdravotní stav a kondici. Jsou to:

• Přesná hmotnost
• Celkový obsah tukové tkáně v organizmu
• Množství útrobního tuku
• Svalová hmota
• Obsah vápníku v kostech (mineralizace kostí)
• Úroveň hydratace 
• Klidový metabolismus

Po měření výsledky analyzujeme a seznámíme Vás se stupněm ohrožení civilizačními chorobami.
Toto měření umožňuje diagnostikovat také skrytou obezitu, která se může vyskytnout u osob se správnou tělesnou hmotností. Po provedení analýzy následuje důkladný výživový průzkum , jehož cílem je poznání Vašich stravovacích návyků, případně dříve držených diet, úrovně fyzické aktivity, zdravotního stavu a životního stylu.

Na konci konzultace dostanete výsledky analýzy a také doporučení týkající se eventuálního optimálního výživového plánu pro dobrou kondici nebo snížení váhy.

Na základě výše uvedených měření, Vám sestavíme plán s radami, jak nejlépe zhubnout.
Cena konzultace s měřením je  300,- Kč a je možná výhradně po předchozí rezervaci termínu.